La Quiche sans pâte : Recette Minceur, Facile & Légère

Dimanche 18 octobre 2009 7 18 /10 /Oct /2009 09:00

RECETTE MINCEUR

La Quiche Facile (sans Pâte)

Versez dans un saladier, dans l'ordre les ingrédiens suivants

- 3 OEUFS

- 1/2 litre de LAIT

- 100 gr de FARINE

- 100 gr de GRUYERE RAPE

- 100 gr de CHAMPIGNONS

- 100 gr de JAMBON coupé en dè

Mélangez le tout et versez ce mélange dans un moule à tarte préalablement beurré;

Faites cuire, au four moyen 6 ou 7 pendant 40 minutes

Testez la cuisson avec la lame d'un couteau

Je vous souhaite un très bon appétit

Cattia

Par CATTIALOVE - Publié dans : Recette de Cuisine Minceur - Communauté : Quoi de bon, au menu ???
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