RECETTE MINCEUR

La Quiche Facile (sans Pâte)

Versez dans un saladier, dans l'ordre les ingrédiens suivants

- 3 OEUFS

- 1/2 litre de LAIT

- 100 gr de FARINE

- 100 gr de GRUYERE RAPE

- 100 gr de CHAMPIGNONS

- 100 gr de JAMBON coupé en dè

Mélangez le tout et versez ce mélange dans un moule à tarte préalablement beurré;

Faites cuire, au four moyen 6 ou 7 pendant 40 minutes

Testez la cuisson avec la lame d'un couteau

Je vous souhaite un très bon appétit

Cattia