Profil

  • : CATTIALOVE
  • la chance
  • : Femme
  • : PARIS 75015
  • : CUISINE poésie concert ésotérisme chance
  • : Ecrivain en ésotérisme, dans la plénitude, la simplicité, la sérénité et la fluidité de la vie.

Concours

Recommander

Mardi 5 janvier 2010 2 05 /01 /2010 10:04
106_0440.jpg



link

 

Ingrédients

- 3 oeufs
- 250 gr de Boulghour
- 100 gr de Farine
- 100 gr de Gruyère
- 10 cl de Crème fraîche épaisse
- 1 oignon
- Persil
- Sel & Poivre

Coupez l'oignon en fines lamelles et faites-le frire dans de l'huile d'olive et finissez la cuisson avec un peu d'eau.
Cuisez le boulghour dans un peu d'eau, 5 à 10 minutes.
Dans un grand saladier, battez les 3 oeufs entiers, salez et poivrez. Rajoutez la crème fraîche, le gruyère rapé.
Incorporez ensuite l'oignon frit et le boulghour cuit.
A l'aide d'une grande cuillère en bois, formez des galettes. Faites-les cuire dans une grande sauteuse avec de l'huile d'olive, pendant 5 minutes, de chaque côté.
Servez-les chaudes ou réchauffées avec de la salade et des petites tomates
Bon Appétit!





  GALETTES AU BOULGHOUR
Par CATTIALOVE - Publié dans : Recette de Cuisine Minceur - Communauté : Saveurs gourmandes
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires - Recommander
Retour à l'accueil

Calendrier

Mars 2010
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
<< < > >>

RECHERCHER

Créer un blog gratuit sur OverBlog - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés